Kursangebote
Entspannt ins Wochenende mit Waldbaden
Am Freitagnachmittag nehmen wir uns Zeit zum Innehalten, Atmen und Wahrnehmen. Sanfte Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen helfen dabei, den Stress der zurückliegenden Woche abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und innere Ruhe zu finden.
Ein entspannter Start ins Wochenende!
Termine:
19.06.2026, 16:00 - ca. 18:30 Uhr - 6 freie Plätze
Teilnahmegebühr:
12,50 EUR pro Person
Samstag ist Badetag
Tauche ein in die Ruhe des Waldes – Dein Bad in der Natur!
„Samstag ist Badetag“ – aber diesmal nicht in der Badewanne, sondern im Wald!
Gemeinsam lassen wir die Woche hinter uns, spüren den Boden unter den Füßen, hören die leisen Geräusche der Natur und kommen zur Ruhe.
Achtsame Atemübungen, Sinneswahrnehmungen und kleine Meditationen helfen dir, innerlich zu entspannen, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.
Termine:
04.07.2026, 16:00 - ca. 18:30 Uhr - 4 freie Plätze
01.08.2026, 16:00 - ca. 18:30 Uhr - 6 freie Plätze
Teilnahmegebühr:
12,50 EUR pro Person
Waldbaden am Sonntagvormittag - Auftanken in der Natur
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und starten Sie entspannt in den Sonntag. Beim Waldbaden erleben Sie den Wald mit allen Sinnen, entschleunigen Körper und Geist und stärken Ihr Wohlbefinden.
In achtsamen, angeleiteten Übungen tauchen wir gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein. Sanfte Wahrnehmungsimpulse, langsames Gehen, Atemübungen und stille Momente helfen dabei, Stress abzubauen und neue Kraft für die kommende Woche zu schöpfen.
Termine:
26.07.2026, 10:00 - ca. 12:30 Uhr - ausgebucht !
16.08.2026, 10:00 - ca. 12:30 Uhr - 6 freie Plätze
Teilnahmegebühr:
12,50 EUR pro Person
Gerne vereinbare ich auch individuelle Termine für Gruppen – sprechen Sie mich einfach an, ich freue mich auf Ihre Anfrage!
Bitte beachten Sie die folgenden Hinweise!
Was du mitbringen solltest:
- Bequeme, wetterangepasste Kleidung
- Festes Schuhwerk
- Etwas zu trinken
- Offenheit und Lust auf ein paar Stunden Naturgenuss
- Es sind keine Vorkenntnisse oder besondere Fitness nötig. Die Distanz, die wir zurücklegen liegt zwischen 2-3 km.
- Bitte beachten Sie, dass eine grundlegende Trittsicherheit erforderlich ist, da wir uns teilweise abseits befestigter Wege im Wald aufhalten. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Treffpunkt
63776 Mömbris
genauer Treffpunkt wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Anmeldung & Infos
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – sichere dir frühzeitig deinen Platz!
Wichtige Informationen zu Kursabsagen
Der Veranstalter behält sich vor, den Waldbadenkurs kurzfristig abzusagen, wenn witterungsbedingte oder andere unvorhersehbare Umstände das sichere Betreten des Waldes nicht zulassen (z. B. Sturm, Unwetter, akute Gefahren im Wald). Ebenso kann der Kurs abgesagt werden, wenn der Kursleiter krankheitsbedingt oder aufgrund höherer Gewalt ausfällt. In diesem Fall werden die Teilnehmenden rechtzeitig informiert; bereits gezahlte Kursgebühren werden vollständig zurückerstattet oder auf Wunsch für einen Ersatztermin gutgeschrieben. Ausgeschlossen werden darüber hinausgehende Ansprüche, wie z.B. Erstattungen von Hotelkosten, Stornierungskosten, Reisekosten, Kosten für Arbeitsausfall, entgangener Gewinn oder sonstige mittelbare Schäden.